Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
A TRX az egyik legismertebb felfüggesztéses eszköz világszerte, de itthon kevesen tudják, hogy a számos másféle szuszpenziós edzésre alkalmas eszköz közül van egy kiemelkedően jó, ez pedig a - Edzés magazin
részletek »

Funkcionális magánedzés - RIP:60

Egyszerű és speciális edzéstervek között válogathatsz. Edzőtermet keresel? Itt megtalálod országosan, sőt személyi edzőkről is tájékozódhatsz. Edzéssel kapcsolatos videókat, magazinokat nézhetsz. Sportszerek és kiegészítők forgalmazói között.
Edzés magazin
Itt vagy: Edzés magazin » Hír olvasása
Oszd meg másokkal
Funkcionális magánedzés - RIP:60
Funkcionális magánedzés - RIP:60
Rip:60
A TRX az egyik legismertebb felfüggesztéses eszköz világszerte, de itthon kevesen tudják, hogy a számos másféle szuszpenziós edzésre alkalmas eszköz közül van egy kiemelkedően jó, ez pedig a RIP:60. (Ejtése csak így, ripszixti. Avagy ‘Get ripped in 60 days.’)
A RIP:60 számos jellemzőben különbözik a TRX-től, a legfontosabb ismérve, hogy a hevederszár egy pöcökkel rögzíthető - ekkor gyakorlatilag fix száras lesz, mint a TRX - avagy a rögzítést kioldva a hevederek csúsznak a csigán, azaz rotációs gyakorlatokat is végezhetünk vele.

Bővebben olvashatsz a RIP:60-ről itt: TRX, Rip:60, GFlex (1. rész)
Ebben a cikkben pedig összevetem más szuszpenziós ezközökkel: TRX, Rip:60, GFlex (2. rész)
Ha úgy érzed, alapinformációkra van szükséged a felfüggesztéses edzésekről, itt találod.
Miért szeretek magánedzést tartani RIP:60-n?

  1. Mert sokoldalúan lehet edzeni vele, az egészen kezdőtől a haladó szintig.
  2. Mert változatos és megunhatatlan gyakorlatsorokat lehet összeállítani rajta.
  3. Mert hihetetlen gyors fejlődést tesz lehetővé, nagyon hatékony.
  4. Mert izomerő fejlesztő, pliometrikus, kardio, vagy akár intervall edzésprogramok is végezhetők vele.


Hirdetés

Kinek való a RIP:60-n a magánedzés?

Mindenkinek, aki szeretne komplex, szépen edzett testet: azaz nem csupán állóképességet, erőt, tónusos és mégis laza izmokat, hanem mindezt egyben! :)
Annak is, aki nagyon gyenge fizikumról szeretne viszonylag jó ütemben fejlődni.
Annak különösen, aki sportol rendszeresen valami mást, de szüksége lenne egy ütős keresztedzésre.

A RIP:60 otthonra is megvehető.

És sokkal kedvezőbb ár-érték arányban, mint bármely más felfüggesztéses eszköz. 12 db DVD jár hozzá (nagyon korrektül megcsinált, változatos anyagok). Ha bírod az otthoni edzést, kitartó vagy, és beruháznál egy eszközbe, javaslom, inkább ezt vegyél, mint bármi mást. (Nem, nem nálam, és nem is vagyok forgalmazó, semmi üzleti érdekem nem fűződik hozzá, ez csak ingyen osztott szakmai véleményem...)

Amiben tudok segíteni:

ha megvásárlás előtt letesztelnéd,
vagy szeretnéd elsajátítani alaposan a használatát és az alapgyakorlatok kivitelezését, mielőtt a DVD-kre ráveted magad.

Még ennyi plusz anyagi ráfordítással is jobban jársz, mintha egy drágább eszközt vennél meg otthonra, kevesebb szolgáltatással.
Szólj hozzá a cikkhez
Címkék - Rip:60, TRX, GFlex
Nyomtatás
Oldalajánló
Vissza a hírekhez
Szólj hozzá
- 2013-07-01 09:51:32
Szólj hozzá a cikkhez

Új hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezned oldalunkra.

Bejelentkezés
Regisztráció
Eddigi hozzászólások
Még nem érkezett hozzászólás a cikkhez
Tuti menü